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時空の詩

光の使者バロンと共に、明日につながるメッセージを届けています

こんにちは くうです

こちらは朝も雨です

雨のなか、庭に咲いた菊を摘み父の墓参りに行ってきました

 

さて

先日無料でお届した陰陽の資料に対していただいたご質問です

【3】
「シュウコウ」は、
・ベッド等に横になったままやるのでしょうか?
・「両手を広げて頭上まで上げたら、両手を頭の上で合わせて」の部分ですが、
 手は合掌でしょうか?
〜〜〜
「シュウコウ」という動作について、初めて聞く方に簡単に説明をしますと
邪気を祓うための動作やイメージングをした後に、人はある意味「変性意識」に
近い状態になっていますが、それを通常の意識状態に身体を戻すために
行う動作のことです
シュウコウの動作を紹介します以下

気を静める動作シュウコウ

 

 (実際の動作)

・両手を広げて頭上まで上げたら、両手を頭の上で合わせて体の前面にゆっくりと

降ろしていきます 

    

胸(ダンチュウ)の前で一旦止まります(手は合わせたまま)

*心を静めます。。。静まったら

           ↓

・手の平を重ねて(右手が下)

そのまま重ねた手を降ろしていきます

               ↓

・おへその下(臍下丹田)まで降ろしたら、丹田にエネルギーを収めて終了です

 

〜〜〜〜

シュウコウは、必ず立った姿勢で行います

 

それに対して

「ホウショウ」は床に仰向けに寝転んで行います

脱力してリラックスする、身を気の流れに委ねるのが

ホウショウです

大の字になって「あ〜〜気持ちいいな〜」と感じた時に

元気の「気」が体に定着するんですね

 

ご質問をありがとうございました   くう

秋に咲くハイビスカスは色が鮮やかで綺麗です

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いつもありがとうございます  


2017/11/14 (火) 09:38 | 身体と心身
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